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心理健康

从外表识别心理障碍

    如果没有心理咨询的专业水准,能不能观察出人的心理障碍?当然能,只是不够专业,而复杂的人格分析和诊断要非专业人士是做不到的。
    注意语言变化从就诊者的语言特点来了解其心理活动,从而发现症结所在。有心理障碍的人会因为思维不正常而表现出特有的语言方式。如缺乏逻辑性、系统性、合理性,表现为过分罗嗦,甚至总有说不完的话,总要想方设法讲完,心里才舒服,或词不达意,答非所问。有的人讲话声音幼稚,过分细小,或结结巴巴,或语速过快,没有停顿等。多与心理障碍有关。
    观祭情绪状态焦虑的人,紧锁眉头,愁眉苦脸,心烦意乱,坐立不安;抑郁的人,嘴角下垂,双眼无神,表情冷淡,或易悲伤哭泣;恐惧的人,面红耳赤,面肌抽搐,眼神惊异;躁狂的人,得意洋洋,表情夸张;单纯型精神分裂的人,表情呆板,状若止水;青春型精神分裂的人,喜怒哀乐转换频繁。也有一部分神经症患者的表现完全与他们的心情相反,他们可以隐藏真实的内心世界,表现出特有的笑容,但那种笑容是很不自然的假笑。
    注意行为举止,些形形色色的行为异常都可以作为辨别心理疾病的佐证。如有的人畏首畏尾,非常拘束,搓手顿足,动作不协调,甚至手脚发抖;有的人动作夸张,过分好表现;还有的人有许多怪动作,如不停地干咳、哼鼻、耸肩、打哈欠、揉眼睛等,某些细微的一举一动都可以提供参考。
    观察性格变化、搬心理疾病患者都有不同程度的性格缺陷。他们或者过分内向,或者过分外向,或者要求十全十美。或者过分偏执,或者过分爱钻牛角尖,或者过分爱干净,或过分罗嗦唠叨等,都是心理疾病的表现。
    关注睡眠质量,患有心理疾病的人多有睡眠不好的现象。主要表现为入睡困难、浅睡多梦、易醒或早醒。心理疾病可以引起睡眠障碍,而睡眠障碍同样也可以诱发心理疾病。
    观察疾病认识患有心理疾病的人对“心理疾病”过于敏感,对其采取否认、拒绝、回避的态度。有心理疾病的人心理比较脆弱,凡事总往坏处想,多数不能正确对待疾病,不愿意或者接受不了,以至于拒绝与心理医生合作,甚至不肯服药。
    上述情况限于心理疾患非常明显的地步,而心理障碍较轻的患者,或者有意掩饰的来访者,需要心理咨询师进行专业的分析才能正确诊断。
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